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Los ejercicios suplementarios son practicados con diferentes entrenamientos que ayudan a desarrollar la fuerza física, resistencia, velocidad y coordinación de los músculos.
Estos ejercicios son muy usados en el entrenamiento básico. Si los estudiantes entienden los principios de cada ejercicio y los practican metódicamente, gradualmente desarrollarán sus habilidades y movimientos del
cuerpo.
Es importante hacer estos ejercicios regularmente y por bastante tiempo y ustedes se darán cuenta que su fortaleza física sse incrementará enormemente.
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